In de moderne werkomgeving is langdurig zitten de norm geworden, vooral bij kantoorbanen. Deze levensstijl brengt echter serieuze gezondheidsrisico’s met zich mee die vaak worden onderschat. Langdurig zitten verhoogt de kans op rug- en nekklachten, hart- en vaatziekten en zelfs diabetes. Daarnaast kan het leiden tot verminderde concentratie en verhoogde stress.
Uit onderzoek blijkt dat de gemiddelde werknemer tot 70% van de werkdag zittend doorbrengt, wat bijdraagt aan een verhoogd risico op gezondheidsproblemen. Als werkgever kun je maatregelen nemen zoals het promoten van sta-bureaus, het organiseren van korte bewegingspauzes en het stimuleren van een actieve levensstijl. Ergonomische aanpassingen en variatie tussen zitten en staan kunnen de negatieve effecten van langdurig zitten verminderen.
Als uw bedrijf de risico’s van langdurig zitten wil verminderen en op zoek is naar praktische oplossingen, kunt u contact met ons opnemen. Ons team van specialisten staat klaar om een op maat gemaakt plan te ontwikkelen dat aansluit bij de behoeften van uw organisatie. Samen kunnen we een gezondere, actievere werkplek creëren voor uw medewerkers.
Heeft u specifieke vragen of wilt u een afspraak maken? We horen graag van u!
Recente reacties